Desafio 12 horas #BEACTIVE 2026

No sábado, dia 19 de setembro, integrado na Semana Europeia do Desporto, a Câmara Municipal de Torres Vedras, em parceria com a Decathlon Torres Vedras, promove novamente o “Desafio 12 horas #BeActive”, convidando toda a comunidade a participar num dia dedicado à atividade física, ao convívio e à promoção de estilos de vida ativos.

A participação é livre. Apenas é obrigatória a boa disposição e o gosto pela prática de atividade física.

Percurso de corrida, caminhada e bicicleta.

Contribua com 30 minutos de atividade física – a caminhar, a correr ou a pedalar!

Irá ser montado um percurso de cerca de 2km no Parque Verde da Várzea. O objetivo é que neste percurso, durante 12 horas consecutivas, esteja sempre alguém a caminhar, a correr ou a andar de bicicleta. Cada grupo ou participante contribui com (pelo menos) 30 minutos!

Não é uma competição! Basta caminhar, correr ou andar de bicicleta durante 30 minutos! Em 2025 foram percorridos mais de 1900 km. Este ano quantos conseguiremos?

Masterclasses, aulas abertas e jogos

Zumba, Pilates, HIIT, Treino Funcional, Mexa-se Para a Vida, várias artes marciais e de combate, experimentação de modalidades desportivas, jogos e muitas brincadeiras!

EM PERMANÊNCIA

• PERCURSO 2K DESAFIO #BEACTIVE – 30 minutos a caminhar, a correr ou pedalar
• Insufláveis gigantes
• Gincana de bicicletas
• Bicicletas Agostinhas
• Equitação - JG Serviços Equestres
• Ténis de mesa - Física TV e Sporting Clube de Torres (10h00 às 13h00, 14h00 às 16h00)
• Basquetebol - Física TV
• Jogos e Desafios
• Futebol e Voleibol
• Tiro com arco
• Trampolins
• Surf mecânico
• Boccia
• Rastreios - Farmácia da Atividade Física | Associação Portuguesa de Diabéticos
• Pedalar Sem Idade (8h00 às 11h00, 15h00 às 18h00)
• Carrinhos a pedais (14h00 às 19h00)

• 8h00 | Abertura do DESAFIO 12 HORAS #BEACTIVE
• 9h00
  • Pilates – Aula aberta | Soraia Marques (Decathlon)
  • Muay Thai – Exibição | Associação Educação do Movimento
  • BabyGym Pais e filhos – Aula Aberta | Sporting Clube de Torres
  • Jiu-Jitsu - Aula aberta | NLA Combat Sports
• 10h00
  • Mexa-se para a Vida – Masterclass | CM Torres Vedras
  • Karaté – Aula aberta | CK Shodai
  • BabyGym Pais e filhos – Aula Aberta | Sporting Clube de Torres
  • Ativid. Rítmicas Expressivas e Gin. Acrobática – Exibição | AE Física Torres Vedras
  • BMX – Exibição e aula aberta (Skate Parque) | Academia dos Patins
• 10h30 | Caminhada Mexa-se Para a Vida | CM Torres Vedras
• 11h00
  • Zumba – Masterclass | People Fitness Club
  • Defesa Pessoal – Aula Aberta | Associação Miga Fight Team
  • Jiu-Jitsu – Exibição | Associação Educação do Movimento
  • Kickboxing - Aberta | NLA Combat Sports
  • 11h30 | Gin. Acrobática Competição – Exibição | Sporting Clube de Torres
• 12h00
  • HIIT – Masterclass | People Fitness Club
  • Andebol – Exibição e aula aberta | Clube Académico de Penafirme
  • Boccia – Aula aberta | CM Torres Vedras
  • Taekwondo - Aula aberta | NLA Combat Sports
• 14h30 | Especial Gym e Pré-Especial Gym – Exibição | Sporting Clube de Torres
• 15h00
  • MMA – Aula aberta | Associação Miga Fight Team
  • Boccia CI e Cross Boccia – Exibição e aula aberta | APECI
  • Hóquei em Patins – Aula aberta (Skate Parque) | Sporting Clube de Torres
• 16h00 | Skate – Aula aberta (Skate Parque) | João Lourenço (Decathlon)
• 16h30 | Walking Football – Exibição e aula aberta | CM Torres Vedras
• 17h00
  • Treino Funcional – Masterclass | Samuel Fonseca (Decathlon)
  • Kempo – Aula aberta | Associação Miga Fight Team
  • Esgrima – Exibição e aula aberta | AE Fisica de Torres Vedras
  • Avaliações Físicas – Rastreios | Wellphoria
• 18h30 | Karaté – Aula aberta | Clube Académico de Penafirme

Vamos mostrar que Torres Vedras é ativo!