Boccia Sénior
A inclusão do Boccia Sénior no programa "Mexa-se Para a Vida" representa uma aposta na diversidade das atividades físicas adaptadas à população sénior. Esta modalidade, já reconhecida no contexto do desporto adaptado, é particularmente adequada para pessoas com mobilidade reduzida ou limitações físicas, permitindo-lhes participar ativamente em práticas desportivas seguras, inclusivas e socialmente estimulantes.
O envelhicimento está frequentemente associado à diminuição da mobilidade e ao aumento do risco de isolamento social. O Boccia, por ser uma atividade de baixa exigência física mas elevada componente estratégica e social, promove a inclusão, o estímulo cognitivo e a interação entre pares. A sua implementação responde à necessidade de oferecer alternativas acessíveis e motivadoras para todos os seniores, independentemente da sua condição física.
Caracterização da atividade
O Boccia Sénior é uma modalidade praticada em equipas, onde os jogadores lançam bolas com o objetivo de aproximá-las o mais possível de uma bola-alvo (bola branca). As regras são simples e adaptadas às capacidades dos praticantes, podendo ser jogado sentado ou em pé, com ou sem auxilio. O projeto é desenvolvido em contexto comunitário, com sessões regulares em locais acessíveis, promovendo o convívio e a participação ativa dos seniores. O projeto Boccia Sénior visa:
Objetivos
- Promover a inclusão social e o envelhecimento ativo;
- Estimular a coordenação motora e a função cognitiva;
- Fomentar o espiríto de equipa e o convívio intergeracional;
- Oferecer uma alternativa segura e acessível de prática desportiva para seniores com diferentes níveis de mobilidade.
Destinatários
O projeto destina-se a todos os munícipes de Torres Vedras com idade igual ou superior a 60 anos.
Locais e Horários
Esta atividade realiza-se uma vez por semana com dois horários e locais diferentes:
- Terças-feiras às 14:30h no Pavilhão do Sporting Torres;
- Quintas-feiras às 14:30h no Pavilhão de Casalinhos de Alfaiata.
Inscrições
Os interessados podem efetuar as inscrições através dos seguintes meios:
- Nas juntas de freguesia ou na Câmara Municipal de Torres Vedras através do preenchimento e entrega da ficha de inscrição;
- Descarregar a ficha de inscrição ,preencher, dizitalizar e enviar para o email desporto@cm-tvedras.pt;
- Preencher formulário online.
O utente será contactado pela Câmara Municipal de Torres Vedras logo que seja recebida a inscrição. Só após este contacto poderá iniciar a atividade.
A inscrição é gratuita e todas as pessoas inscritas estão abrangidas por uma apólice de Seguro de Acidentes Pessoais.
