Desafio 12 horas #BEACTIVE 2026

No dia 19 de setembro, integrado na Semana Europeia do Desporto, a Câmara Municipal de Torres Vedras, em parceria com a Decathlon Torres Vedras, promove novamente o “Desafio 12 horas #BeActive”, convidando toda a comunidade a participar num dia dedicado à atividade física, ao convívio e à promoção de estilos de vida ativos.

A participação é livre. Apenas é obrigatória a boa disposição e o gosto pela prática de atividade física.

Percurso de corrida, caminhada e bicicleta.

Contribua com 30 minutos de atividade física – a caminhar, a correr ou a pedalar!

Irá ser montado um percurso de cerca de 2km no Parque Verde da Várzea. O objetivo é que neste percurso, durante 12 horas consecutivas, esteja sempre alguém a caminhar, a correr ou a andar de bicicleta. Cada grupo ou participante contribui com (pelo menos) 30 minutos!

Não é uma competição! Basta caminhar, correr ou andar de bicicleta durante 30 minutos! Em 2025 foram percorridos mais de 1900 km. Este ano quantos conseguiremos?

Masterclasses, aulas abertas e jogos

 Zumba, Pilates, HIIT, Treino Funcional, Mexa-se Para a Vida, várias artes marciais e de combate, experimentação de modalidades desportivas, jogos e muitas brincadeiras!

EM PERMANÊNCIA

PERCURSO 2K DESAFIO #BEACTIVE – 30 minutos a caminhar, a correr ou pedalar

Insufláveis gigantes

Gincana de bicicletas

Bicicletas Agostinhas

Equitação - JG Serviços Equestres

Ténis de mesa - Física TV e Sporting Clube de Torres (10h às 13h, 14h às 16h)

Basquetebol - Física TV

Jogos e Desafios

Futebol e Voleibol

Tiro com arco

Trampolins

Surf mecânico

Boccia

Rastreios - Farmácia da Atividade Física | Associação Portuguesa de Diabéticos

Pedalar Sem Idade (8h às 11h, 15h às 18h)

Carrinhos a pedais (14h às 19h)

8h

Abertura do DESAFIO 12 HORAS #BEACTIVE

9h

Pilates – Aula aberta | Soraia Marques (Decathlon)

Muay Thai – Exibição | Associação Educação do Movimento

BabyGym Pais e filhos – Aula Aberta | Sporting Clube de Torres

Jiu-Jitsu - Aula aberta | NLA Combat Sports

10h

Mexa-se para a Vida – Masterclass | CM Torres Vedras

Karaté – Aula aberta | CK Shodai

BabyGym Pais e filhos – Aula Aberta | Sporting Clube de Torres

Ativid. Rítmicas Expressivas e Gin. Acrobática – Exibição | AE Física Torres Vedras

BMX – Exibição e aula aberta (Skate Parque) | Academia dos Patins

10h30

Caminhada Mexa-se Para a Vida | CM Torres Vedras

11h

Zumba – Masterclass | People Fitness Club

Defesa Pessoal – Aula Aberta | Associação Miga Fight Team

Jiu-Jitsu – Exibição | Associação Educação do Movimento

Kickboxing - Aberta | NLA Combat Sports

11h30

Gin. Acrobática Competição – Exibição | Sporting Clube de Torres

12h

HIIT – Masterclass | People Fitness Club

Andebol – Exibição e aula aberta | Clube Académico de Penafirme

Boccia – Aula aberta | CM Torres Vedras

Taekwondo - Aula aberta | NLA Combat Sports

14h30

Especial Gym e Pré-Especial Gym – Exibição | Sporting Clube de Torres

15h

MMA – Aula aberta | Associação Miga Fight Team

Boccia CI e Cross Boccia – Exibição e aula aberta | APECI

Hóquei em Patins – Aula aberta (Skate Parque) | Sporting Clube de Torres

16h

Skate – Aula aberta (Skate Parque) | João Lourenço (Decathlon)

16h30

Walking Football – Exibição e aula aberta | CM Torres Vedras

17h

Treino Funcional – Masterclass | Samuel Fonseca (Decathlon)

Kempo – Aula aberta | Associação Miga Fight Team

Esgrima – Exibição e aula aberta | AE Fisica de Torres Vedras

Avaliações Físicas – Rastreios | Wellphoria

18h30

Karaté – Aula aberta | Clube Académico de Penafirme

Vamos mostrar que Torres Vedras é ativo!.