Santa Cruz a Mexer 2024

Seja em modo caminhada ou corrida, o encontro está marcado para todos os sábados, às 9h30, na Praceta Antero de Quental (Mar Lindo), em Santa Cruz, no período compreendido entre os meses de março e outubro.

O percurso terá a duração de uma hora, bastando apenas comparecer devidamente equipado e optar pela caminhada ou corrida (ritmo lento/médio).

Participe e desfrute do convívio e das belas paisagens de Santa Cruz ao mesmo tempo que se mantém móvel, ativo e pratica exercício físico que é tão essencial à saúde e bem-estar (físico e mental).

A participação é gratuita e não existe a necessidade de uma inscrição prévia (no local, porém, os participantes terão que fornecer nome e telefone de contacto aos guias). A atividade tem um seguro associado e terá o acompanhamento de um guia na caminhada e outro na corrida.

Antes do início da atividade todos os participantes estarão envolvidos num pequeno aquecimento por parte de um dos monitores. Vamos começar os fins-de-semana da melhor maneira!