Programa municipal de desporto sénior celebrou 18 anos

O 18.º aniversário do programa municipal de desporto sénior “Mexa-se para a Vida” foi celebrado com uma gala, no dia 8 de junho, no Pavilhão Multiusos, em Torres Vedras. A ocasião contou com a presença de mais de mil participantes do programa, que desfrutaram de um almoço e de uma tarde de convívio.

“Sentimo-nos muito orgulhosos por termos este projeto há 18 anos e por termos sido um dos primeiros municípios a ter um projeto desta natureza em Portugal”, referiu na sua intervenção a presidente da Câmara Municipal de Torres Vedras, Laura Rodrigues. A presidente recordou que este programa começou em 2005/2006 com cerca de 770 participantes e que atualmente conta com cerca de 1.900 munícipes distribuídos por 81 núcleos situados em todas as freguesias do Concelho.

Laura Rodrigues destacou, ainda, a importância dos 10 professores deste programa para o seu sucesso, bem como da parceria com as 13 juntas de freguesia do Concelho e com as associações locais, que disponibilizam os seus espaços para as aulas.

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O programa municipal de desporto sénior é uma iniciativa de promoção de estilos de vida ativos e de educação para a saúde, dirigida a indivíduos residentes no Concelho, com idade a partir dos 55 anos. É o programa nuclear do plano “Mexa-se para Vida!”, sendo seu objetivo, através da prática de atividade física, estimular a adoção de hábitos de vida saudáveis e facilitar a existência de contextos sociais positivos. 

A chave para o sucesso do programa municipal de desporto sénior tem sido a sua descentralização e democratização, a criação de uma rede de parcerias entre instituições públicas e privadas e uma metodologia que promove uma abordagem holística da saúde dos seus utentes.