Vocacionada para adultos e idosos, melhora a condição física dos indivíduos de ocupação ou profissão sedentária. As aulas em grupo promovem a manutenção física e o divertimento, procurando conservar o organismo em condições de saúde sem recorrer a uma sobrecarga do esforço físico.
Classe Dias Horários Prof
Senhoras 2ª/5ª 10:00 - 10:45 Alexandra Avelar