Ginástica de recreação, com exercícios fáceis de executar, curtos e variados, adaptados ao desenvolvimento geral de cada escalão e explicados de forma simples e sugestiva.
Composta por várias classes dos 3 aos 12 anos, estas visam igualmente o aperfeiçoamento dos jovens ginastas, tendo em vista a futura integração nas classes representativas ou de competição.
| Classe | Dias | Horários | Ginásio | Prof. |
| Pandinhas 3-4 anos | 2ªs/5ªs | 17:00/17:45 | 3/4 |
António Monteiro |
| Iniciação 5-7 anos | 3ªs/5ªs | 17:30/18:30 | 3/4 | Ana Augusto |
| Multi-Atividades 8-9 anos | 2ªs/6ªs | 17:30/18:30 | 3/4 | Ana Augusto |
| 6 - 8 Fun Gym | 3ª / 5ª | 17:30 / 18:30 | 4 |
Ana Augusto Ana Feliciano |
| 9 - 10 Maxi Gym | 2ª / 6ª | 17:30 / 18:30 | 3/4 | |
| +8 Acro-Gym | 3ª / 5ª | 18:30 / 20:00 | 3/4 | |
| 7 - 10 Iniciação Trampolins - Tumbling | 2ª / 5ª | 17:30 / 18:30 | 3 | António Monteiro |
| 4ª | 17:30 / 19:00 | 3 | Carla Costa | |
| 7 - 12 Atividades Ritmicas e Expressivas | 2ª / 4ª | 17:30 / 18:00 | 1/4 | |
| Ginástica para todos +10 anos | 2ª / 5ª | 18:30 / 20:00 | 3 |