As aulas de Jiu-Jitsu para Senhoras são destinadas a meninas e mulheres que desejam conhecer a modalidade e usufruir de todos os seus benefícios num espaço exclusivo feminino.
Os treinos promovem o desenvolvimento de técnica, confiança e bem-estar, num ambiente acolhedor e seguro, pensado para apoiar a aprendizagem de todas, independentemente do nível de experiência ou aptidão física.