Natação Formação
Física de Torres Vedras
Física de Torres Vedras
1 setembro 2024
- 30 junho 2025
.
Entidade
Disciplina:
Formação
Modalidade:
Natação
Data:
01/09/2024
Dia da semana:
Horários:
.
Local:
Física de Torres Vedras
Freguesia:
Santa Maria, São Pedro e Matacães
Género:
Feminino
,
Masculino
Preço:
Sob Consulta
€
Formação
Para potenciar um crescimento gradual dentro da modalidade, oferecemos diferentes Níveis de Iniciação ou Adaptação ao Meio Aquático.Bebés dos 18 aos 48 meses (Lapinhas). As crianças dos 4 aos 6 anos formam as Estrelas do Mar, seguindo-se os Pinguins para crianças dos 6 aos 11 anos.
Destinadas a adultos e jovens com mais de 11 anos, existe o grupo dos Oceanos, onde podem fazer Iniciação, desenvolver o aperfeiçoamento, fazer treino de manutenção, treino adaptado a Nadador Salvador e Triatlo.
As classes de Formação Técnica, para crianças dos 7 aos 11 anos dividem-se em Golfinhos (Nível Elementar) e Tubarões (Nível Avançado).
| lasse | 2a | 3a | 4ª | 5a | 6a | Sáb | Dom | |
| Bebés | Lapinhas 18 a 48 meses |
10:40 | 10:40 | |||||
| 11:20 | 11:20 | |||||||
| 18:40 | 19:20 | 12:00 | 11:20 | |||||
| Iniciação | Estrelas do Mar 4 a 6 anos |
17:20 |
17:20 | 17:20 | 10:00 | 10:00 | ||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 10:40 | |||
| 18:40 | 18:40 | 18:40 | 18:40 | 11:20 | ||||
| 19:20 | 19:20 | 19:20 | 19:20 | 12:00 | ||||
| Pinguins 7 aos 11 anos |
|
17:20 | 17:20 | 10:00 | 12:00 | |||
|
18:00 |
18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 10:40 | |||
| 18:40 | 18:40 | 18:40 | 18:40 | 18:40 | 11:20 | |||
| 19:20 | 19:20 | 19:20 | 19:20 | 19:20 | 12:40 | |||
| Formação Técnica |
Golfinhos 7 a 11 anos |
17:20 | 17:20 | 17:20 | 17:20 | 17:20 | 10:00 | |
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 10:40 | |||
| 18:40 | 18:40 | 18:40 | 18:40 | 18:40 | 11:20 | |||
| 19:20 | 19:20 | 19:20 | 19:20 | 19:20 | 12:00 | |||
| Golfinhos +11 anos |
17:20 | 17:20 | 17:20 | 17:20 | 17:20 | 10:00 | ||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 11:20 | |||
| 18:40 | 18:40 | 18:40 | 18:40 | 18:40 | ||||
| 19:20 | 19:20 | 19:20 | 19:20 | 19:20 | ||||
| Tubarões 7 a 11 anos |
17:20 | 17:20 | 17:20 | 17:20 | 17:20 | 10:00 | ||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 11:20 | |||
| 18:40 | 18:40 | 18:40 | 18:40 | 18:40 | ||||
| 19:20 | 19:20 | 19:20 | 19:20 | 19:20 | ||||
| Tubarões +11 anos |
17:20 | 17:20 | 17:20 | 17:20 | 17:20 | 10:00 | ||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 11:20 | |||
| 18:40 | 18:40 | 18:40 | 18:40 | 18:40 | ||||
| 19:20 | 19:20 | 19:20 | 19:20 | 19:20 | ||||
| Misto |
Oceanos +11 anos Iniciação |
8:00 | 8:00 | 8:00 | 9:20 | 9:20 | ||
| 8:40 | 8:40 | 8:40 | ||||||
| 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||||
| 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
| 20:40 | 20:40 | 20:40 | ||||||
| Hidroginástica
|
12:20 | 12:20 | 12:20 | |||||
| 18:40 | 18:40 | 18:40 | ||||||
| 19:20 | 19:20 | 19:20 | ||||||
|
Aguagym |
18:00 | 18:00 | ||||||
| 18:40 | 18:40 | |||||||
| 19:20 | 19:20 | |||||||