Ginásio ao Ar Livre do Parque Verde da Várzea

Tipo:
Outro
Cobertura:
Exterior
Tipo de Piso:
Terra batida
Morada:
Parque Verde da Várzea, Torres Vedras 2560 Torres Vedras
Freguesia:
Santa Maria, São Pedro e Matacães
Telefone:
261320748
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Composto por quatro estações com vários equipamentos, este ginásio permite à população complementar a atividade física aeróbica (caminhada ou corrida) com o desenvolvimento da força muscular.

Três das estações possuem equipamentos direcionados a adultos e adultos seniores com mobilidade funcional. Estes equipamentos permitem, utilizando o peso corporal, trabalhar o reforço muscular de praticamente todos os segmentos, promovendo uma correta postura corporal.

A outra estação está pensada para o público que deseja realizar exercícios de força, coordenação e equilíbrio com maior intensidade. No entanto, esta estação permite executar vários exercícios com níveis de dificuldade que vão de "fácil" a "complexo".

Acesso livre.